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スクール(どなたでも)

エアロビクス教室

エアロビクスは脂肪燃焼効果が高く、ダイエットに効果的。
誰にでもできる動きを組み合わせているので、初心者でも安心。
自分一人では運動が長続きしない人でも、
楽しめるから継続しやすいのでおすすめです。

期 間:4/9(金)~毎週金曜
時 間:19:30~20:30
会 場:村上市総合文化会館ほか
会 費:1回 会員:500円 / ビジター:800円

エアロビ.JPG

 

pdf エアロビ日程表.pdf (0.05MB)

 

 



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