メニュー

スクール(一般)

ヨガ・ストレッチ

ヨガの呼吸法を使いながらストレッチを行います。
凝り固まった筋肉を柔らかくしてカラダもココロもリセットしましょう。
期 日 6月8・15・22日(木)
時 間 午後7時~8時30分
会 場 朝日保健センター
参加費 1回会員500円 ビジター800円
定 員 各回先着20名

201706ヨガストレッチ.jpg

pdf ヨガ・ストレッチ.pdf (1.27MB)

トップへ戻る