＜新講座開催＞
◎ヨガ・ストレッチ
ポールやピラティスボールを使って、カラダをほぐして整えます。

＞＞ヨガ・ストレッチ（ＰＤＦ） (0.57MB)

◎ランニング教室
毎回たくさんの方にご参加いただいている教室です。
体力アップや持久力アップに、
ぜひご家族・お友達同士でお申し込みください。

2017-7ランニング教室.pdf (0.16MB)

平成29年度 愛ランド会員 募集準備中！

愛ランドあさひは、スポーツや健康づくりを中心に
地域の皆さんと楽しい毎日を過ごしたいと思っています。
愛ランドあさひは、新潟県村上市朝日地区に
誕生したみんなでつくる　新しい総合型地域スポーツクラブです。

村上市朝日地区を中心に
健康づくり・仲間づくりのお手伝いを行っています。
スポーツ・健康づくりだけでなく、クッキング教室や
カルチャースクールも数多く開催しています。
　
＞＞2017愛ランドあさひリーフレット（PDF）

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