メニュー

ベーシック・ヨガ

ヨガの基本「呼吸法」と「太陽礼拝」を中心に行います
男性や体の硬い方にもおすすめです

期 間:通年木曜 月3回程度
時 間:19:30~20:30
会 場:朝日保健センター
会 費:1回 会員:500円/ビジター:800円

2023ベーシック・ヨガ.jpg

 

pdf >>2023ヨガ予定(PDF) (0.1MB)