NPO法人 総合型地域スポーツクラブ 愛ランドあさひ
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スクール（一般）
ベーシック・ヨガ
ヨガの基本「呼吸法」と「太陽礼拝」を中心に行います
男性や体の硬い方にもおすすめです
期 間：通年木曜（日程は別紙表をご覧ください）
時 間：19:30～20:30
会 場：朝日保健センター
会 費：1回 会員：500円／ビジター：800円
2021ヨガ.pdf (0.13MB)
ベーシック・ヨガ予定表.pdf (0.08MB)
ヨガの基本「呼吸法」と「太陽礼拝」を中心に行います
男性や体の硬い方にもおすすめです
期 間：通年木曜（日程は別紙表をご覧ください）
時 間：19:30～20:30
会 場：朝日保健センター
会 費：1回 会員：500円／ビジター：800円
2021ヨガ.pdf (0.13MB)
ベーシック・ヨガ予定表.pdf (0.08MB)