フラは常に中腰で踊るため、自然と下半身の筋肉や体幹が鍛えられます。
期　間：4/7・4/14・4/21～　＊水曜　月3回程度
時　間：19:15～20:45
会　場：朝日保健センターほか
参加費：1回会員500円　ビジター800円
　　　　＊パウスカートの貸し出しを希望する方は事前にご連絡ください

2021フラ.pdf (1.06MB)

2021フラ予定表.pdf (0.12MB)