ゆったりとした呼吸法とゆるやかな動きが理想的な体内バランスをつくります！

期　間：4/1・4/15～　第1・3木曜　月2回
時　間：19:00～20:30
会　場：朝日総合体育館 会議室
参加費：1回　会員500円　ビジター800円