ゆったりとした呼吸法とゆるやかな全身運動で、脚筋力・バランス能力・持久力の向上にアプローチ。リラクゼーション効果も期待できますよ!
日 時:月2回 木曜開催
①13:30~14:30
②19:00~20:00
会 場:朝日総合体育館 フロア他
参加費:1回 会員500円 ビジター800円 >>健康太極拳チラシ.pdf (1.2MB)
>>2022太極拳予定表.pdf (0.27MB)
《初心者向け「やさしい太極拳」開催中》
→詳しくは下記ご案内をご参照ください >>やさしい太極拳チラシ.pdf (0.35MB)