トレーニング機器講習会

朝日総合体育館２Ｆトレーニングルームをお使いになる場合、
トレーニング機器講習会受講が必要となります。

対　象　一般
参加費　会員500円　ビジター1,000円
申込み　指導者と時間を合わせて受講していただきます。
連絡先　朝日総合体育館までご連絡ください。☎0254-72-1445

フラは常に中腰で踊るため、自然と下半身の筋肉や体幹が鍛えられます。
期　間：3/4・3/18・3/25（水）　＊4月からも月3回程度開催します
時　間：19:15～20:45
会　場：朝日総合体育館ほか
参加費：1回会員500円　ビジター800円
　　　　＊パウスカート貸し出しします

202003フラ.pdf (0.17MB)

運動指導やレクリエーションなど地域で活躍するサポーターを養成します。
冬季開催予定です。詳細が決まり次第お知らせします！