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出前指導

おでかけエクササイズ

職場・婦人会・消防団などの団体にお伺いします。

時 間:1~2時間程度
会 場:体育館、公民館など
内 容:メタボ予防エクササイズ、ニュースポーツなど
料 金:一人300円~(10人以上)

※時間・内容・料金は相談に応じます!

 

おでかけシニアにこにこ倶楽部

集落やグループの集会時にお伺いします!

時 間:1~2時間程度
会 場:公民館、老人施設など
内 容:介護予防体操、転倒予防運動、脳トレ、レクリエーションなど
料 金:一人300円~(10人以上)

※時間・内容・料金は相談に応じます!

 

その他事業

カラダリセット教室

【保健医療課主催事業】
運動と栄養講座で効率よくダイエットしましょう!

日時 5月13日~(毎週水曜)19:30-20:30
会場 朝日総合体育館
参加費 3,000円(全15回)

 

学校体育授業の支援

【村上市教育委員会主催事業】
小学校体育授業への指導者派遣事業

 


平成26年 リズム体操の様子

朝日駅伝大会

◎第54回 朝日駅伝大会

平成28年度大会が11/3(祝)に開催されます。 

大会要項等は下記よりダウンロードください。

pdf 02第54回朝日駅伝大会開催要項.pdf (0.5MB)

pdf 03申込書-エントリー・競技役員選出.pdf (0.06MB)

pdf 03申込書-選手区間登録.pdf (0.05MB)

pdf 04参加承諾書.pdf (0.06MB)

pdf 05功労者表彰(依頼).pdf (0.06MB)

pdf 06ゼッケンアンケート.pdf (0.1MB)

pdf Tシャツ注文書.pdf (0.35MB)

pdf 53朝日駅伝大会全成績_最終.pdf (0.63MB)

pdf 53歴代ベストタイム.pdf (0.08MB)

 

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スポレックサークル

プラスティック製のラケットでスポンジ製のボールを打ち合うニュースポーツです。
集まった仲間で楽しく活動しています。


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日 時:4月~通年(木曜日) 10:00-11:30
会 場:朝日総合体育館
参加費:100円程度


長寿大学にこにこ倶楽部

【朝日地区公民館主催事業】
長寿大学のクラブ活動!楽しく体を動かします。

日 時:長寿大学開催日 13:00-14:30
会 場:朝日総合体育館
参加費:一人300円

 

サークル

ヒップホップダンススクール

◎ヒップホップダンススクール
カッコイイHIP HOPをおどろう!

開催日:未定 19:30~20:30・20:30~21:30
会場:村上市総合文化会館 練習室
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