毎回好評のランニング教室。走力・持久力など走るために必要な力が身につきます。親子での参加もおすすめです。期 日:7/14(木)~8/4(木) ほか2期 週1回全4回 3期開催時 間:19:30~20:30会 場:朝日総合体育館会 費:1回 会員300円 ビジター500円(*一括払いで割引あり)内 容:股関節運動や基本的な腕振り、 自分のペースで行う20分間走など
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