NPO法人 総合型地域スポーツクラブ 愛ランドあさひ
メニュー
スクール（どなたでも）
ランニング教室
毎回好評のランニング教室。走力・持久力など走るために必要な力が身につきます。
親子での参加もおすすめです。
期 日：①7～8月
➁11～12月
③2～3月
週1回全4回 3期開催
時 間：19:30～20:30
会 場：➀朝日多目的グラウンド
➁③朝日総合体育館
会 費：1回 会員300円 ビジター500円（＊一括払いで割引あり）
内 容：股関節運動や基本的な腕振り、
自分のペースで行う20分間走など
