◎コアトレーニング＆カラダケア
ポールやボールを使って体のコリやハリをほぐします。
体スッキリ！ぐっすり眠れます！
6月19日スタート！
水曜日 19:30～ 月２回程度

＞＞コアトレーニング＆カラダケア広告（PDF） (0.22MB)

＞＞コアトレーニング＆カラダケア予定表（PDF） (0.4MB)