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イストレ健康体操

イスを使って体操を行うので無理なく行うことができます!!
月1回から体操を始めてみませんか?

期 間:4月30日から毎月最終火曜日
時 間:午前10:00~11:00
会 場:村上市総合文化会館 公民館ホール
参加費:1回 会員300円/ビジター400円
持ち物:タオル、飲み物
    ※動きやすい服装・靴でお越しください