イスを使って体操を行うので無理なく行うことができます！！
月1回から体操を始めてみませんか？

期　間：4月30日から毎月最終火曜日
時　間：午前10：00～11：00
会　場：村上市総合文化会館　公民館ホール
参加費：1回　会員300円/ビジター400円
持ち物：タオル、飲み物
　　　　※動きやすい服装・靴でお越しください